Taijiquan & Qigong
Mein Einstieg in die Körper- und Energiearbeit wurde früh geweckt und erfolgte über Yoga und Aikido, welche mir eine vollkommen neue Sicht der Welt eröffneten. Von da an faszinierten mich die asiatischen Kampfkünste, die mich den Weg des Nachgebens und des Zusammenspiels von Körper und Geist lehrten.
Über die Beschäftigung mit Zen-Buddhismus und Daoismus kam ich zu Taiji Quan & Qigong, welches ich seit 1990 erfolgreich praktiziere (Steirische Meisterin). Es hilft mir mich zu zentrieren und meine Gesundheit und Vitalität positiv zu beeinflussen. Am tiefsten prägten mich die Erkenntnisse, dass alle Dinge im Leben einer Wandlung unterworfen sind und dass die Mitte nur durch das Erleben der extremen Pole (Yin & Yang) erfahrbar ist. Dies wurde Teil meiner Lebensphilosophie und wird täglich in meinem Alltag und Beruf angewandt.
Seit 1996 leite ich eigene Kurse mit dem Ziel östliche und westliche Entspannungstechniken zu vermitteln und Menschen dabei zu unterstützen, Ihr eigenes Kraftpotential zu entdecken. Darüber hinaus bilde ich mich jedes Jahr gemeinsam mit meinem Mann laufend im In- & Ausland bei namhaften Meistern weiter.
Meine Seminar- & Vortragstätigkeit umfasst folgende Schwerpunkte:
- Taiji Quan, Qigong & Entspannung
- Wirbelsäule
- Energiearbeit
- Kommunikation
- Übergewicht und Essstörungen
- Burnout Prävention
- Beziehungen erfolgreich gestalten
- Stressmanagement für Ärzte & Selbsterfahrung
Meine Arbeit wurde auch beeinflusst durch die intensive Beschäftigung mit psychologischer Astrologie, Meditation, diversen Massagetechniken, Akupunktur, Aufrichtung der Wirbelsäule nach Alexander und Reisen nach Asien. Die sanfte Wandlungskraft von Qigong, Taiji Quan, Psychotherapie und Bachblüten ist für mich neben meiner Freude mit Menschen arbeiten zu dürfen die Basis für meine Tätigkeit.
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